Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

zupa krem ze szparagów,  

kalorie:29kCal

zupa krem ze szparagów, : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma zupa krem ze szparagów, w
g
Węglowodany:2.2 g
Białko:1.0 g
Tłuszcze:1.9 g
Cholesterol:4.7 mg
Sód:639.59 mg
Błonnik:0.3 g
Index glikemiczny:44

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma zupa krem ze szparagów, wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: zupa krem ze szparagów,

  • Węglowodany:2.24 g
  • Błonnik:0.33 g
  • Cukry:0.80 g
  • Sacharoza:0.59 g
  • Laktoza:0.21 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:4.72 mg
  • Fitosterole:5.36 mg
  • Woda:92.95 g
  • Wapń:15.87 mg
  • Żelazo:0.23 mg
  • Magnez:6.25 mg
  • Fosfor:19.09 mg
  • Potas:55.00 mg
  • Sód:639.59 mg
  • Cynk:0.20 mg
  • Miedź:0.02 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:0.55 mcg
  • Witamina a (rae):34.79 mcg_RAE
  • Beta-karoten:8.05 mcg
  • Retinol:12.64 mcg
  • Witamina d:0.54 IU
  • Witamina e:0.12 mg
  • Witamina c:4.64 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:0.31 mg
  • Witamina b5:0.07 mg
  • Witamina b6:0.02 mg
  • Witamina b12:0.02 mcg
  • Popiół:1.83 g
  • Witamina a, iu:11.76 IU
  • Energia:29.58 kj
  • Folate, total:37.56 mcg
  • Kwas foliowy:32.53 mcg_DFE
  • Folate, food:0.73 mcg
  • Indeks glikemiczny:44.00 
  • Kalorie [kcal]:29.00 kcal
  • Białko:1.04 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.02 g
  • Izoleucyna:0.02 g
  • Leucyna:0.04 g
  • Lizyna:0.04 g
  • Metionina:0.01 g
  • Fenyloalanina:0.02 g
  • Walina:0.03 g
  • Tyrozyna:0.02 g
  • Histydyna:0.01 g
  • Arginina:0.03 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.03 g
  • Alanina:0.04 g
  • Glicyna:0.02 g
  • Kwas glutaminowy:0.15 g
  • Prolina:0.05 g
  • Kwas asparaginowy:0.07 g
  • Tłuszcze:1.91 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.06 g
  • 10:0:0.03 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.05 g
  • 14:0:0.17 g
  • 15:0:0.02 g
  • 16:0:0.54 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.18 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.57 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.49 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.49 g
  • 14:1:0.02 g
  • 15:1:0.00 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.05 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.18 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.15 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij