Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

zupa z poziomek  

kalorie:90kCal

zupa z poziomek : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma zupa z poziomek w
g
Węglowodany:12.4 g
Białko:2.8 g
Tłuszcze:3.4 g
Cholesterol:62.2 mg
Sód:26.42 mg
Błonnik:0.7 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma zupa z poziomek wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: zupa z poziomek

  • Węglowodany:12.39 g
  • Błonnik:0.70 g
  • Cukry:9.98 g
  • Sacharoza:7.54 g
  • Laktoza:2.44 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:62.19 mg
  • Fitosterole:4.18 mg
  • Woda:80.67 g
  • Wapń:80.21 mg
  • Żelazo:0.65 mg
  • Magnez:10.63 mg
  • Fosfor:84.21 mg
  • Potas:131.90 mg
  • Sód:26.42 mg
  • Cynk:0.38 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Selen:3.70 mcg
  • Witamina a (rae):60.46 mcg_RAE
  • Beta-karoten:16.54 mcg
  • Retinol:57.41 mcg
  • Witamina d:0.64 IU
  • Witamina e:0.21 mg
  • Witamina c:21.41 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.16 mg
  • Witamina b3:0.16 mg
  • Witamina b5:0.51 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:0.48 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.74 g
  • Folate, total:15.99 mcg
  • Kwas foliowy:16.05 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:90.00 kcal
  • Białko:2.84 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.12 g
  • Izoleucyna:0.15 g
  • Leucyna:0.24 g
  • Lizyna:0.24 g
  • Metionina:0.06 g
  • Fenyloalanina:0.13 g
  • Walina:0.18 g
  • Tyrozyna:0.12 g
  • Histydyna:0.07 g
  • Arginina:0.13 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.17 g
  • Alanina:0.11 g
  • Glicyna:0.07 g
  • Kwas glutaminowy:0.49 g
  • Prolina:0.21 g
  • Kwas asparaginowy:0.27 g
  • Tłuszcze:3.43 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.50 g
  • 10:0:0.04 g
  • 12:0:0.06 g
  • 14:0:0.18 g
  • 15:0:0.02 g
  • 16:0:0.85 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:0.23 g
  • 4:0:0.05 g
  • 6:0:0.03 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.26 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.14 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.14 g
  • 14:1:0.02 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.08 g
  • 17:1:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.24 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.18 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij