Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

barszcz czerwony zabielany 

kalorie:34kCal

barszcz czerwony zabielany: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma barszcz czerwony zabielany w
g
Węglowodany:3.3 g
Białko:2.0 g
Tłuszcze:1.4 g
Cholesterol:17.0 mg
Sód:39.00 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:64

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma barszcz czerwony zabielany wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: barszcz czerwony zabielany

  • Węglowodany:3.30 g
  • Błonnik:0.40 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:17.00 mg
  • Woda:92.50 g
  • Wapń:16.00 mg
  • Żelazo:0.50 mg
  • Magnez:5.00 mg
  • Fosfor:19.00 mg
  • Potas:86.00 mg
  • Sód:39.00 mg
  • Cynk:0.23 mg
  • Miedź:0.03 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Witamina a (rae):19.00 mcg_RAE
  • Witamina d:3.20 IU
  • Witamina e:0.06 mg
  • Witamina c:1.00 mg
  • Witamina b1:0.01 mg
  • Witamina b2:0.04 mg
  • Witamina b3:0.19 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:0.08 mcg
  • Indeks glikemiczny:64.00 
  • Kalorie [kcal]:34.00 kcal
  • Białko:2.00 g
  • Tryptofan:0.03 g
  • Treonina:0.07 g
  • Izoleucyna:0.07 g
  • Leucyna:0.13 g
  • Lizyna:0.12 g
  • Metionina:0.04 g
  • Fenyloalanina:0.08 g
  • Walina:0.09 g
  • Tłuszcze:1.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.71 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.49 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij