Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

barszcz czerwony z botwinką 

kalorie:31kCal

barszcz czerwony z botwinką: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma barszcz czerwony z botwinką w
g
Węglowodany:2.5 g
Białko:1.5 g
Tłuszcze:1.7 g
Cholesterol:17.0 mg
Sód:25.00 mg
Błonnik:0.5 g
Index glikemiczny:64

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma barszcz czerwony z botwinką wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: barszcz czerwony z botwinką

  • Węglowodany:2.50 g
  • Błonnik:0.50 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:17.00 mg
  • Woda:93.80 g
  • Wapń:17.00 mg
  • Żelazo:0.40 mg
  • Magnez:5.00 mg
  • Fosfor:18.00 mg
  • Potas:74.00 mg
  • Sód:25.00 mg
  • Cynk:0.21 mg
  • Miedź:0.02 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Witamina a (rae):71.00 mcg_RAE
  • Witamina d:3.60 IU
  • Witamina e:0.26 mg
  • Witamina c:1.60 mg
  • Witamina b1:0.01 mg
  • Witamina b2:0.04 mg
  • Witamina b3:0.11 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Witamina b12:0.08 mcg
  • Indeks glikemiczny:64.00 
  • Kalorie [kcal]:31.00 kcal
  • Białko:1.50 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.06 g
  • Izoleucyna:0.06 g
  • Leucyna:0.11 g
  • Lizyna:0.09 g
  • Metionina:0.04 g
  • Fenyloalanina:0.07 g
  • Walina:0.08 g
  • Tłuszcze:1.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.79 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.63 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.16 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij