Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

koktajl z owoców i lodów  

kalorie:90kCal

koktajl z owoców i lodów  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma koktajl z owoców i lodów w
g
Węglowodany:17.9 g
Białko:2.8 g
Tłuszcze:1.3 g
Cholesterol:12.0 mg
Sód:34.87 mg
Błonnik:0.8 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma koktajl z owoców i lodów wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: koktajl z owoców i lodów

  • Węglowodany:17.92 g
  • Skrobia:0.76 g
  • Błonnik:0.75 g
  • Cukry:14.59 g
  • Glukoza:0.55 g
  • Fruktoza:0.29 g
  • Sacharoza:11.23 g
  • Laktoza:2.34 g
  • Maltoza:0.19 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:11.96 mg
  • Fitosterole:5.27 mg
  • Woda:77.21 g
  • Wapń:83.79 mg
  • Żelazo:0.23 mg
  • Magnez:19.25 mg
  • Fosfor:69.14 mg
  • Potas:229.12 mg
  • Sód:34.87 mg
  • Cynk:0.32 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.14 mg
  • Selen:2.16 mcg
  • Witamina a (rae):16.66 mcg_RAE
  • Beta-karoten:22.34 mcg
  • Retinol:13.23 mcg
  • Witamina d:2.01 IU
  • Witamina e:0.12 mg
  • Witamina c:3.53 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.15 mg
  • Witamina b3:0.23 mg
  • Witamina b5:0.48 mg
  • Witamina b6:0.15 mg
  • Witamina b12:0.28 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Bakterie fermentacji mlekowej: lac:0.79 
  • Popiół:0.77 g
  • Folate, total:13.35 mcg
  • Kwas foliowy:11.71 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:90.00 kcal
  • Białko:2.77 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.11 g
  • Izoleucyna:0.14 g
  • Leucyna:0.24 g
  • Lizyna:0.22 g
  • Metionina:0.07 g
  • Fenyloalanina:0.13 g
  • Walina:0.19 g
  • Tyrozyna:0.11 g
  • Histydyna:0.09 g
  • Arginina:0.10 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.16 g
  • Alanina:0.10 g
  • Glicyna:0.06 g
  • Kwas glutaminowy:0.51 g
  • Prolina:0.23 g
  • Kwas asparaginowy:0.22 g
  • Tłuszcze:1.33 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.71 g
  • 10:0:0.03 g
  • 12:0:0.04 g
  • 14:0:0.11 g
  • 15:0:0.01 g
  • 16:0:0.34 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.12 g
  • 4:0:0.03 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.43 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.36 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.36 g
  • 14:1:0.01 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.03 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.07 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.04 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij