Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

tuszka z gęsi 

kalorie:347kCal

tuszka z gęsi: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma tuszka z gęsi w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:14.1 g
Tłuszcze:31.8 g
Cholesterol:80.0 mg
Sód:48.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma tuszka z gęsi wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: tuszka z gęsi

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:80.00 mg
  • Woda:53.30 g
  • Wapń:5.00 mg
  • Żelazo:2.40 mg
  • Magnez:18.00 mg
  • Fosfor:152.00 mg
  • Potas:243.00 mg
  • Sód:48.00 mg
  • Cynk:1.66 mg
  • Miedź:0.17 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:16.80 mcg
  • Witamina a (rae):30.00 mcg_RAE
  • Retinol:30.00 mcg
  • Witamina d:56.00 IU
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:7.20 mg
  • Witamina b1:0.12 mg
  • Witamina b2:0.03 mg
  • Witamina b3:6.40 mg
  • Witamina b5:1.97 mg
  • Witamina b6:0.58 mg
  • Witamina b12:0.30 mcg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:1.00 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:1.00 
  • Popiół:0.80 g
  • Folate, total:5.00 mcg
  • Kwas foliowy:31.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:347.00 kcal
  • Białko:14.10 g
  • Tryptofan:0.20 g
  • Treonina:0.65 g
  • Izoleucyna:0.64 g
  • Leucyna:1.20 g
  • Lizyna:1.25 g
  • Metionina:0.35 g
  • Fenyloalanina:0.62 g
  • Walina:0.70 g
  • Tyrozyna:0.50 g
  • Histydyna:0.40 g
  • Arginina:0.95 g
  • Cystyna:0.10 g
  • Seryna:0.57 g
  • Alanina:0.89 g
  • Glicyna:0.87 g
  • Kwas glutaminowy:2.24 g
  • Prolina:0.63 g
  • Kwas asparaginowy:1.33 g
  • Tłuszcze:31.80 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.32 g
  • 14:0:0.15 g
  • 16:0:5.39 g
  • 17:0:0.03 g
  • 18:0:1.72 g
  • 8:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:15.72 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:14.30 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.24 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):14.06 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.42 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:6.54 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:5.42 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:1.12 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij