Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pierś z indyka ze skórą smażona 

kalorie:175kCal

pierś z indyka ze skórą smażona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pierś z indyka ze skórą smażona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:26.5 g
Tłuszcze:9.1 g
Cholesterol:77.6 mg
Sód:57.18 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pierś z indyka ze skórą smażona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pierś z indyka ze skórą smażona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:77.59 mg
  • Woda:62.10 g
  • Wapń:2.67 mg
  • Żelazo:0.78 mg
  • Magnez:35.44 mg
  • Fosfor:282.88 mg
  • Potas:485.29 mg
  • Sód:57.18 mg
  • Cynk:1.07 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:32.97 mcg
  • Witamina a (rae):31.50 mcg_RAE
  • Retinol:31.50 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.20 mg
  • Witamina b3:6.43 mg
  • Witamina b5:0.78 mg
  • Witamina b6:0.67 mg
  • Witamina b12:0.66 mcg
  • Popiół:1.45 g
  • Folate, total:8.00 mcg
  • Kwas foliowy:7.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:175.00 kcal
  • Białko:26.45 g
  • Tryptofan:0.35 g
  • Treonina:1.40 g
  • Izoleucyna:1.29 g
  • Leucyna:2.00 g
  • Lizyna:2.86 g
  • Metionina:0.74 g
  • Fenyloalanina:1.00 g
  • Walina:1.35 g
  • Tyrozyna:0.87 g
  • Histydyna:0.76 g
  • Arginina:1.77 g
  • Cystyna:0.17 g
  • Seryna:1.17 g
  • Alanina:1.70 g
  • Glicyna:1.41 g
  • Kwas glutaminowy:4.60 g
  • Prolina:0.32 g
  • Kwas asparaginowy:2.70 g
  • Tłuszcze:9.07 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.21 g
  • 14:0:0.08 g
  • 16:0:1.68 g
  • 18:0:0.50 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:5.10 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:4.51 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.06 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):4.45 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.51 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.60 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.71 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.25 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.06 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.06 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij