Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

podudzie z indyka ze skórą smażone w mące 

kalorie:153kCal

podudzie z indyka ze skórą smażone w mące: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma podudzie z indyka ze skórą smażone w mące w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:28.6 g
Tłuszcze:5.9 g
Cholesterol:87.0 mg
Sód:97.04 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma podudzie z indyka ze skórą smażone w mące wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: podudzie z indyka ze skórą smażone w mące

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:87.00 mg
  • Woda:62.16 g
  • Wapń:11.64 mg
  • Żelazo:1.36 mg
  • Magnez:34.11 mg
  • Fosfor:303.84 mg
  • Potas:435.03 mg
  • Sód:97.04 mg
  • Cynk:2.02 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:60.49 mcg
  • Witamina a (rae):15.69 mcg_RAE
  • Retinol:15.69 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.18 mg
  • Witamina b3:8.59 mg
  • Witamina b5:1.06 mg
  • Witamina b6:0.60 mg
  • Witamina b12:1.93 mcg
  • Popiół:1.29 g
  • Folate, total:26.00 mcg
  • Kwas foliowy:12.86 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:153.00 kcal
  • Białko:28.64 g
  • Tryptofan:0.37 g
  • Treonina:1.45 g
  • Izoleucyna:1.37 g
  • Leucyna:2.11 g
  • Lizyna:2.96 g
  • Metionina:0.78 g
  • Fenyloalanina:1.06 g
  • Walina:1.42 g
  • Tyrozyna:0.93 g
  • Histydyna:0.80 g
  • Arginina:1.84 g
  • Cystyna:0.19 g
  • Seryna:1.22 g
  • Alanina:1.74 g
  • Glicyna:1.44 g
  • Kwas glutaminowy:4.87 g
  • Prolina:1.26 g
  • Kwas asparaginowy:2.81 g
  • Tłuszcze:5.87 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.60 g
  • 14:0:0.05 g
  • 16:0:1.17 g
  • 18:0:0.42 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.56 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.36 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.04 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.32 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.22 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.28 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.00 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.14 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.14 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.14 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij