Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skrzydełko z indyka bez skóry smażone 

kalorie:228kCal

skrzydełko z indyka bez skóry smażone: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skrzydełko z indyka bez skóry smażone w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:26.0 g
Tłuszcze:12.7 g
Cholesterol:84.0 mg
Sód:70.75 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skrzydełko z indyka bez skóry smażone wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skrzydełko z indyka bez skóry smażone

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:84.00 mg
  • Woda:55.93 g
  • Wapń:7.50 mg
  • Żelazo:1.74 mg
  • Magnez:29.35 mg
  • Fosfor:238.94 mg
  • Potas:409.13 mg
  • Sód:70.75 mg
  • Cynk:3.30 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:43.43 mcg
  • Witamina a (rae):21.82 mcg_RAE
  • Retinol:21.82 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.21 mg
  • Witamina b3:1.30 mg
  • Witamina b5:1.17 mg
  • Witamina b6:0.22 mg
  • Witamina b12:0.64 mcg
  • Popiół:1.15 g
  • Folate, total:2.70 mcg
  • Kwas foliowy:9.90 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:228.00 kcal
  • Białko:25.99 g
  • Tryptofan:0.16 g
  • Treonina:1.21 g
  • Izoleucyna:1.35 g
  • Leucyna:2.21 g
  • Lizyna:2.40 g
  • Metionina:0.95 g
  • Fenyloalanina:1.06 g
  • Walina:1.41 g
  • Tyrozyna:0.94 g
  • Histydyna:0.71 g
  • Arginina:1.69 g
  • Cystyna:0.36 g
  • Seryna:1.05 g
  • Alanina:1.58 g
  • Glicyna:1.24 g
  • Kwas glutaminowy:4.15 g
  • Prolina:1.07 g
  • Kwas asparaginowy:2.52 g
  • Tłuszcze:12.67 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.03 g
  • 14:0:0.13 g
  • 16:0:2.95 g
  • 18:0:0.92 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:6.77 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:6.27 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.20 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):6.07 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.61 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.54 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.27 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.27 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.14 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.14 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij