Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skrzydełko z indyka ze skórą surowe 

kalorie:173kCal

skrzydełko z indyka ze skórą surowe: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skrzydełko z indyka ze skórą surowe w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:16.5 g
Tłuszcze:11.4 g
Cholesterol:68.0 mg
Sód:63.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skrzydełko z indyka ze skórą surowe wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skrzydełko z indyka ze skórą surowe

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:68.00 mg
  • Woda:71.20 g
  • Wapń:6.00 mg
  • Żelazo:1.10 mg
  • Magnez:23.00 mg
  • Fosfor:182.00 mg
  • Potas:308.00 mg
  • Sód:63.00 mg
  • Cynk:1.98 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:22.40 mcg
  • Witamina a (rae):40.00 mcg_RAE
  • Retinol:40.00 mcg
  • Witamina d:20.00 IU
  • Witamina e:0.15 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:2.15 mg
  • Witamina b5:0.55 mg
  • Witamina b6:0.19 mg
  • Witamina b12:0.60 mcg
  • Popiół:0.90 g
  • Folate, total:3.00 mcg
  • Kwas foliowy:7.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:173.00 kcal
  • Białko:16.50 g
  • Tryptofan:0.10 g
  • Treonina:0.74 g
  • Izoleucyna:0.82 g
  • Leucyna:1.36 g
  • Lizyna:1.49 g
  • Metionina:0.58 g
  • Fenyloalanina:0.66 g
  • Walina:0.88 g
  • Tyrozyna:0.58 g
  • Histydyna:0.43 g
  • Arginina:1.10 g
  • Cystyna:0.22 g
  • Seryna:0.65 g
  • Alanina:1.02 g
  • Glicyna:0.98 g
  • Kwas glutaminowy:2.53 g
  • Prolina:0.77 g
  • Kwas asparaginowy:1.60 g
  • Tłuszcze:11.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.23 g
  • 14:0:0.11 g
  • 16:0:2.41 g
  • 18:0:0.71 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:5.21 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:4.65 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.09 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):4.56 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.56 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.43 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.98 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.17 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.17 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij