Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skrzydełko z indyka ze skórą smażone 

kalorie:310kCal

skrzydełko z indyka ze skórą smażone: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skrzydełko z indyka ze skórą smażone w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:22.3 g
Tłuszcze:28.8 g
Cholesterol:76.4 mg
Sód:67.35 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skrzydełko z indyka ze skórą smażone wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skrzydełko z indyka ze skórą smażone

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:76.44 mg
  • Woda:48.89 g
  • Wapń:8.43 mg
  • Żelazo:1.49 mg
  • Magnez:23.42 mg
  • Fosfor:196.81 mg
  • Potas:328.83 mg
  • Sód:67.35 mg
  • Cynk:2.70 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:31.87 mcg
  • Witamina a (rae):40.88 mcg_RAE
  • Retinol:40.88 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.18 mg
  • Witamina b3:2.28 mg
  • Witamina b5:0.52 mg
  • Witamina b6:0.20 mg
  • Witamina b12:0.52 mcg
  • Popiół:0.97 g
  • Folate, total:2.53 mcg
  • Kwas foliowy:5.90 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:310.00 kcal
  • Białko:22.32 g
  • Tryptofan:0.14 g
  • Treonina:1.00 g
  • Izoleucyna:1.11 g
  • Leucyna:1.84 g
  • Lizyna:1.99 g
  • Metionina:0.78 g
  • Fenyloalanina:0.90 g
  • Walina:1.18 g
  • Tyrozyna:0.78 g
  • Histydyna:0.59 g
  • Arginina:1.48 g
  • Cystyna:0.30 g
  • Seryna:0.89 g
  • Alanina:1.37 g
  • Glicyna:1.32 g
  • Kwas glutaminowy:3.48 g
  • Prolina:1.07 g
  • Kwas asparaginowy:2.16 g
  • Tłuszcze:28.79 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:8.58 g
  • 14:0:0.27 g
  • 16:0:6.41 g
  • 18:0:1.86 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:15.73 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:14.74 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.42 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):14.32 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.29 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:5.89 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:5.27 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.79 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.24 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.24 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij