Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pierś z kurczaka bez skóry duszona 

kalorie:145kCal

pierś z kurczaka bez skóry duszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pierś z kurczaka bez skóry duszona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:26.8 g
Tłuszcze:3.1 g
Cholesterol:77.0 mg
Sód:52.57 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pierś z kurczaka bez skóry duszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pierś z kurczaka bez skóry duszona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:77.00 mg
  • Woda:69.33 g
  • Wapń:5.42 mg
  • Żelazo:0.51 mg
  • Magnez:26.89 mg
  • Fosfor:204.06 mg
  • Potas:289.96 mg
  • Sód:52.57 mg
  • Cynk:0.60 mg
  • Miedź:0.01 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:22.30 mcg
  • Witamina a (rae):6.00 mcg_RAE
  • Retinol:6.00 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.19 mg
  • Witamina b3:9.14 mg
  • Witamina b5:0.57 mg
  • Witamina b6:0.34 mg
  • Witamina b12:0.24 mcg
  • Popiół:0.80 g
  • Folate, total:9.00 mcg
  • Kwas foliowy:3.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:145.00 kcal
  • Białko:26.76 g
  • Tryptofan:0.45 g
  • Treonina:1.13 g
  • Izoleucyna:1.56 g
  • Leucyna:1.97 g
  • Lizyna:2.52 g
  • Metionina:0.79 g
  • Fenyloalanina:0.96 g
  • Walina:1.67 g
  • Tyrozyna:0.92 g
  • Histydyna:1.17 g
  • Arginina:0.40 g
  • Cystyna:0.35 g
  • Seryna:1.10 g
  • Alanina:1.79 g
  • Glicyna:1.66 g
  • Kwas glutaminowy:4.36 g
  • Prolina:1.28 g
  • Kwas asparaginowy:2.68 g
  • Tłuszcze:3.14 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.74 g
  • 14:0:0.03 g
  • 16:0:0.61 g
  • 18:0:0.13 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.83 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.03 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.80 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.20 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.71 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.71 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.06 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.01 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij