Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skóra z kurczaka surowa 

kalorie:388kCal

skóra z kurczaka surowa: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skóra z kurczaka surowa w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:10.7 g
Tłuszcze:37.9 g
Cholesterol:135.0 mg
Sód:46.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skóra z kurczaka surowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skóra z kurczaka surowa

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:135.00 mg
  • Woda:51.10 g
  • Wapń:17.00 mg
  • Żelazo:1.00 mg
  • Magnez:7.00 mg
  • Fosfor:78.00 mg
  • Potas:76.00 mg
  • Sód:46.00 mg
  • Cynk:0.52 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:12.30 mcg
  • Witamina a (rae):24.00 mcg_RAE
  • Retinol:24.00 mcg
  • Witamina d:76.00 IU
  • Witamina e:0.92 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:0.98 mg
  • Witamina b5:0.69 mg
  • Witamina b6:0.12 mg
  • Witamina b12:1.00 mcg
  • Popiół:0.30 g
  • Folate, total:4.00 mcg
  • Kwas foliowy:3.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:388.00 kcal
  • Białko:10.70 g
  • Tryptofan:0.07 g
  • Treonina:0.35 g
  • Izoleucyna:0.32 g
  • Leucyna:0.61 g
  • Lizyna:0.62 g
  • Metionina:0.25 g
  • Fenyloalanina:0.34 g
  • Walina:0.41 g
  • Tyrozyna:0.22 g
  • Histydyna:0.17 g
  • Arginina:0.87 g
  • Cystyna:0.09 g
  • Seryna:0.40 g
  • Alanina:0.86 g
  • Glicyna:1.73 g
  • Kwas glutaminowy:1.32 g
  • Prolina:1.02 g
  • Kwas asparaginowy:1.05 g
  • Tłuszcze:37.90 g
  • Kwasy tłuszczowe trans:0.35 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:12.09 g
  • 10:0:0.01 g
  • 20:0:0.46 g
  • 12:0:0.21 g
  • 14:0:0.18 g
  • 15:0:0.06 g
  • 16:0:9.03 g
  • 18:0:2.14 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:17.95 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:15.36 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.22 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):15.14 g
  • 14:1:0.07 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:2.52 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:4.06 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:3.95 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.07 
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.07 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij