Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skóra z kurczaka pieczona 

kalorie:495kCal

skóra z kurczaka pieczona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skóra z kurczaka pieczona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:16.0 g
Tłuszcze:46.7 g
Cholesterol:100.8 mg
Sód:46.54 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skóra z kurczaka pieczona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skóra z kurczaka pieczona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:100.81 mg
  • Woda:37.24 g
  • Wapń:21.22 mg
  • Żelazo:1.37 mg
  • Magnez:7.92 mg
  • Fosfor:95.61 mg
  • Potas:98.41 mg
  • Sód:46.54 mg
  • Cynk:0.67 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:134.35 mcg
  • Witamina a (rae):24.46 mcg_RAE
  • Retinol:24.46 mcg
  • Witamina e:0.00 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.18 mg
  • Witamina b3:1.35 mg
  • Witamina b5:0.70 mg
  • Witamina b6:0.13 mg
  • Witamina b12:0.85 mcg
  • Popiół:0.36 g
  • Folate, total:2.62 mcg
  • Kwas foliowy:1.96 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:495.00 kcal
  • Białko:16.03 g
  • Tryptofan:0.10 g
  • Treonina:0.52 g
  • Izoleucyna:0.47 g
  • Leucyna:0.92 g
  • Lizyna:0.92 g
  • Metionina:0.38 g
  • Fenyloalanina:0.51 g
  • Walina:0.62 g
  • Tyrozyna:0.34 g
  • Histydyna:0.26 g
  • Arginina:1.30 g
  • Cystyna:0.13 g
  • Seryna:0.60 g
  • Alanina:1.29 g
  • Glicyna:2.58 g
  • Kwas glutaminowy:1.97 g
  • Prolina:1.53 g
  • Kwas asparaginowy:1.58 g
  • Tłuszcze:46.74 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:14.91 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.27 g
  • 14:0:0.22 g
  • 16:0:11.14 g
  • 18:0:2.65 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:22.14 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:18.94 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.27 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):18.67 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:3.11 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:5.01 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:4.88 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij