Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

wątróbka z kurczaka duszona 

kalorie:173kCal

wątróbka z kurczaka duszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma wątróbka z kurczaka duszona w
g
Węglowodany:0.2 g
Białko:25.3 g
Tłuszcze:8.7 g
Cholesterol:532.8 mg
Sód:53.53 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma wątróbka z kurczaka duszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: wątróbka z kurczaka duszona

  • Węglowodany:0.15 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:532.78 mg
  • Woda:65.92 g
  • Wapń:9.93 mg
  • Żelazo:9.17 mg
  • Magnez:21.51 mg
  • Fosfor:358.04 mg
  • Potas:179.69 mg
  • Sód:53.53 mg
  • Cynk:5.01 mg
  • Miedź:0.27 mg
  • Mangan:0.29 mg
  • Selen:97.74 mcg
  • Witamina a (rae):7,231.27 mcg_RAE
  • Retinol:7,228.16 mcg
  • Witamina e:0.24 mg
  • Witamina c:10.49 mg
  • Witamina b1:0.39 mg
  • Witamina b2:2.34 mg
  • Witamina b3:4.79 mg
  • Witamina b5:5.28 mg
  • Witamina b6:0.30 mg
  • Witamina b12:28.81 mcg
  • Popiół:1.00 g
  • Folate, total:600.46 mcg
  • Kwas foliowy:751.09 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:173.00 kcal
  • Białko:25.26 g
  • Tryptofan:0.36 g
  • Treonina:1.16 g
  • Izoleucyna:1.29 g
  • Leucyna:2.27 g
  • Lizyna:1.84 g
  • Metionina:0.58 g
  • Fenyloalanina:1.24 g
  • Walina:1.54 g
  • Tyrozyna:0.91 g
  • Histydyna:0.76 g
  • Arginina:1.49 g
  • Cystyna:0.30 g
  • Seryna:1.29 g
  • Alanina:1.57 g
  • Glicyna:1.49 g
  • Kwas glutaminowy:3.36 g
  • Prolina:1.26 g
  • Kwas asparaginowy:2.55 g
  • Tłuszcze:8.68 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.90 g
  • 14:0:0.04 g
  • 16:0:1.62 g
  • 18:0:1.24 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.12 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.88 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.04 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.84 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.24 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.36 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.89 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.45 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.12 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.03 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.28 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij