Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kurczak z nadzieniem polskim  

kalorie:234kCal

kurczak z nadzieniem polskim : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kurczak z nadzieniem polskim w
g
Węglowodany:3.5 g
Białko:19.3 g
Tłuszcze:24.0 g
Cholesterol:126.0 mg
Sód:320.81 mg
Błonnik:0.2 g
Gluten:0.1 mg
Index glikemiczny:74

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kurczak z nadzieniem polskim wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kurczak z nadzieniem polskim

  • Węglowodany:3.46 g
  • Skrobia:0.00 g
  • Błonnik:0.21 g
  • Cukry:0.42 g
  • Sacharoza:0.11 g
  • Laktoza:0.31 g
  • Gluten:0.10 
  • Cholesterol:125.96 mg
  • Fitosterole:0.31 mg
  • Woda:52.46 g
  • Wapń:23.12 mg
  • Żelazo:1.83 mg
  • Magnez:19.84 mg
  • Fosfor:185.28 mg
  • Potas:254.44 mg
  • Sód:320.81 mg
  • Cynk:1.49 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.08 mg
  • Selen:23.66 mcg
  • Witamina a (rae):287.21 mcg_RAE
  • Beta-karoten:46.94 mcg
  • Retinol:279.28 mcg
  • Witamina d:6.29 IU
  • Witamina e:0.21 mg
  • Witamina c:1.55 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.29 mg
  • Witamina b3:5.75 mg
  • Witamina b5:0.98 mg
  • Witamina b6:0.41 mg
  • Witamina b12:1.21 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.07 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.07 
  • Popiół:1.50 g
  • Witamina a, iu:0.58 IU
  • Energia:3.28 kj
  • Folate, total:31.15 mcg
  • Kwas foliowy:37.56 mcg_DFE
  • Folate, food:0.03 mcg
  • Indeks glikemiczny:74.00 
  • Kalorie [kcal]:234.00 kcal
  • Białko:19.28 g
  • Tryptofan:0.30 g
  • Treonina:0.78 g
  • Izoleucyna:1.06 g
  • Leucyna:1.38 g
  • Lizyna:1.66 g
  • Metionina:0.53 g
  • Fenyloalanina:0.70 g
  • Walina:1.15 g
  • Tyrozyna:0.63 g
  • Histydyna:0.76 g
  • Arginina:1.23 g
  • Cystyna:0.25 g
  • Seryna:0.80 g
  • Alanina:1.20 g
  • Glicyna:1.09 g
  • Kwas glutaminowy:3.01 g
  • Prolina:0.91 g
  • Kwas asparaginowy:1.81 g
  • Tłuszcze:23.97 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.95 g
  • 10:0:0.05 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.08 g
  • 14:0:0.50 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:5.68 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:1.49 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:13.94 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:11.69 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.16 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):11.53 g
  • 14:1:0.02 g
  • 15:1:0.00 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.66 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:4.46 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:5.54 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.03 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij