Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kurczak z nadzieniem z ryżu  

kalorie:246kCal

kurczak z nadzieniem z ryżu : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kurczak z nadzieniem z ryżu w
g
Węglowodany:3.7 g
Białko:19.4 g
Tłuszcze:25.6 g
Cholesterol:114.8 mg
Sód:312.78 mg
Błonnik:0.5 g
Index glikemiczny:64

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kurczak z nadzieniem z ryżu wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kurczak z nadzieniem z ryżu

  • Węglowodany:3.74 g
  • Skrobia:0.05 g
  • Błonnik:0.51 g
  • Cukry:0.13 g
  • Glukoza:0.00 g
  • Fruktoza:0.00 g
  • Sacharoza:0.10 g
  • Laktoza:0.02 g
  • Maltoza:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:114.77 mg
  • Fitosterole:2.63 mg
  • Woda:50.37 g
  • Wapń:21.17 mg
  • Żelazo:1.65 mg
  • Magnez:24.39 mg
  • Fosfor:187.59 mg
  • Potas:275.79 mg
  • Sód:312.78 mg
  • Cynk:1.45 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Selen:20.53 mcg
  • Witamina a (rae):59.74 mcg_RAE
  • Beta-karoten:13.54 mcg
  • Retinol:57.46 mcg
  • Witamina d:6.27 IU
  • Witamina e:0.62 mg
  • Witamina c:0.20 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.23 mg
  • Witamina b3:5.93 mg
  • Witamina b5:0.82 mg
  • Witamina b6:0.43 mg
  • Witamina b12:0.32 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.08 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.08 
  • Popiół:1.54 g
  • Witamina a, iu:0.61 IU
  • Energia:3.45 kj
  • Folate, total:13.19 mcg
  • Kwas foliowy:7.29 mcg_DFE
  • Folate, food:0.03 mcg
  • Indeks glikemiczny:64.00 
  • Kalorie [kcal]:246.00 kcal
  • Białko:19.43 g
  • Tryptofan:0.31 g
  • Treonina:0.78 g
  • Izoleucyna:1.06 g
  • Leucyna:1.37 g
  • Lizyna:1.67 g
  • Metionina:0.54 g
  • Fenyloalanina:0.69 g
  • Walina:1.16 g
  • Tyrozyna:0.64 g
  • Histydyna:0.78 g
  • Arginina:1.28 g
  • Cystyna:0.25 g
  • Seryna:0.80 g
  • Alanina:1.22 g
  • Glicyna:1.11 g
  • Kwas glutaminowy:3.03 g
  • Prolina:0.88 g
  • Kwas asparaginowy:1.83 g
  • Tłuszcze:25.61 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:8.23 g
  • 10:0:0.05 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.08 g
  • 14:0:0.51 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:5.93 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:1.51 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:15.13 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:12.76 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.16 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):12.60 g
  • 14:1:0.02 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.75 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:4.81 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:5.96 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.29 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.02 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij