Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kurczak z nadzieniem z rodzynkami  

kalorie:246kCal

kurczak z nadzieniem z rodzynkami : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kurczak z nadzieniem z rodzynkami w
g
Węglowodany:5.6 g
Białko:19.7 g
Tłuszcze:24.6 g
Cholesterol:125.7 mg
Sód:328.67 mg
Błonnik:0.6 g
Gluten:0.1 mg
Index glikemiczny:72

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kurczak z nadzieniem z rodzynkami wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kurczak z nadzieniem z rodzynkami

  • Węglowodany:5.58 g
  • Skrobia:2.29 g
  • Błonnik:0.56 g
  • Cukry:0.38 g
  • Sacharoza:0.36 g
  • Laktoza:0.02 g
  • Gluten:0.06 
  • Cholesterol:125.68 mg
  • Fitosterole:0.46 mg
  • Woda:49.22 g
  • Wapń:20.88 mg
  • Żelazo:2.05 mg
  • Magnez:22.23 mg
  • Fosfor:192.26 mg
  • Potas:293.18 mg
  • Sód:328.67 mg
  • Cynk:1.52 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.14 mg
  • Selen:23.31 mcg
  • Witamina a (rae):368.48 mcg_RAE
  • Beta-karoten:83.49 mcg
  • Retinol:354.53 mcg
  • Witamina d:6.45 IU
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:3.12 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.31 mg
  • Witamina b3:6.18 mg
  • Witamina b5:1.01 mg
  • Witamina b6:0.44 mg
  • Witamina b12:1.44 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.08 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.08 
  • Popiół:1.56 g
  • Witamina a, iu:0.80 IU
  • Energia:5.27 kj
  • Folate, total:32.52 mcg
  • Kwas foliowy:37.51 mcg_DFE
  • Folate, food:0.08 mcg
  • Indeks glikemiczny:72.00 
  • Kalorie [kcal]:246.00 kcal
  • Białko:19.70 g
  • Tryptofan:0.31 g
  • Treonina:0.80 g
  • Izoleucyna:1.08 g
  • Leucyna:1.40 g
  • Lizyna:1.70 g
  • Metionina:0.54 g
  • Fenyloalanina:0.70 g
  • Walina:1.17 g
  • Tyrozyna:0.64 g
  • Histydyna:0.78 g
  • Arginina:1.27 g
  • Cystyna:0.25 g
  • Seryna:0.82 g
  • Alanina:1.23 g
  • Glicyna:1.12 g
  • Kwas glutaminowy:3.07 g
  • Prolina:0.92 g
  • Kwas asparaginowy:1.84 g
  • Tłuszcze:24.60 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:8.13 g
  • 10:0:0.05 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.08 g
  • 14:0:0.50 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:5.85 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:1.51 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:14.37 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:12.03 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.16 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):11.87 g
  • 14:1:0.02 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.73 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:4.61 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:5.74 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.03 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij