Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kotlety z kurczaka Pożarskiego  

kalorie:240kCal

kotlety z kurczaka Pożarskiego : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kotlety z kurczaka Pożarskiego w
g
Węglowodany:13.0 g
Białko:15.6 g
Tłuszcze:19.3 g
Cholesterol:125.4 mg
Sód:517.84 mg
Błonnik:1.0 g
Gluten:0.3 mg
Index glikemiczny:85

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kotlety z kurczaka Pożarskiego wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kotlety z kurczaka Pożarskiego

  • Węglowodany:12.98 g
  • Skrobia:8.41 g
  • Błonnik:0.99 g
  • Cukry:0.64 g
  • Sacharoza:0.14 g
  • Laktoza:0.50 g
  • Gluten:0.34 
  • Cholesterol:125.42 mg
  • Fitosterole:0.39 mg
  • Woda:50.71 g
  • Wapń:37.07 mg
  • Żelazo:1.63 mg
  • Magnez:23.31 mg
  • Fosfor:170.71 mg
  • Potas:222.62 mg
  • Sód:517.84 mg
  • Cynk:1.36 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.20 mg
  • Selen:23.01 mcg
  • Witamina a (rae):92.17 mcg_RAE
  • Beta-karoten:19.04 mcg
  • Retinol:89.00 mcg
  • Witamina d:13.74 IU
  • Witamina e:0.32 mg
  • Witamina c:0.23 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.24 mg
  • Witamina b3:3.94 mg
  • Witamina b5:0.78 mg
  • Witamina b6:0.30 mg
  • Witamina b12:0.44 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.18 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.18 
  • Popiół:1.88 g
  • Witamina a, iu:0.81 IU
  • Energia:8.61 kj
  • Folate, total:20.42 mcg
  • Kwas foliowy:40.29 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:85.00 
  • Kalorie [kcal]:240.00 kcal
  • Białko:15.60 g
  • Tryptofan:0.24 g
  • Treonina:0.62 g
  • Izoleucyna:0.85 g
  • Leucyna:1.13 g
  • Lizyna:1.22 g
  • Metionina:0.43 g
  • Fenyloalanina:0.60 g
  • Walina:0.93 g
  • Tyrozyna:0.52 g
  • Histydyna:0.57 g
  • Arginina:0.95 g
  • Cystyna:0.23 g
  • Seryna:0.71 g
  • Alanina:0.92 g
  • Glicyna:0.81 g
  • Kwas glutaminowy:2.67 g
  • Prolina:0.81 g
  • Kwas asparaginowy:1.38 g
  • Tłuszcze:19.27 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.84 g
  • 10:0:0.07 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.10 g
  • 14:0:0.53 g
  • 15:0:0.05 g
  • 16:0:4.75 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:1.20 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.03 g
  • 8:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:10.47 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:8.87 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.10 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):8.77 g
  • 14:1:0.03 g
  • 15:1:0.00 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.18 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.21 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:3.93 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.20 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.02 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij