Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pierś z bażanta surowe 

kalorie:133kCal

pierś z bażanta surowe: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pierś z bażanta surowe w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:24.4 g
Tłuszcze:3.3 g
Cholesterol:58.0 mg
Sód:33.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pierś z bażanta surowe wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pierś z bażanta surowe

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:58.00 mg
  • Woda:72.40 g
  • Wapń:3.00 mg
  • Żelazo:0.79 mg
  • Magnez:21.00 mg
  • Fosfor:200.00 mg
  • Potas:242.00 mg
  • Sód:33.00 mg
  • Cynk:0.63 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:16.70 mcg
  • Witamina a (rae):44.00 mcg_RAE
  • Retinol:44.00 mcg
  • Witamina c:6.00 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.12 mg
  • Witamina b3:8.55 mg
  • Witamina b5:0.96 mg
  • Witamina b6:0.74 mg
  • Witamina b12:0.84 mcg
  • Popiół:1.30 g
  • Witamina a, iu:147.00 IU
  • Energia:556.00 kj
  • Folate, total:4.00 mcg
  • Kwas foliowy:4.00 mcg_DFE
  • Folate, food:4.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:133.00 kcal
  • Białko:24.37 g
  • Tryptofan:0.34 g
  • Treonina:1.22 g
  • Izoleucyna:1.37 g
  • Leucyna:2.06 g
  • Lizyna:2.23 g
  • Metionina:0.71 g
  • Fenyloalanina:0.95 g
  • Walina:1.35 g
  • Tyrozyna:0.80 g
  • Histydyna:0.97 g
  • Arginina:1.48 g
  • Cystyna:0.32 g
  • Seryna:1.05 g
  • Alanina:1.47 g
  • Glicyna:1.08 g
  • Kwas glutaminowy:3.60 g
  • Prolina:0.89 g
  • Kwas asparaginowy:2.36 g
  • Tłuszcze:3.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.10 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.04 g
  • 14:0:0.03 g
  • 16:0:0.67 g
  • 18:0:0.32 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.86 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.86 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.18 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.55 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.48 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij