Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sarna surowa 

kalorie:120kCal

sarna surowa: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sarna surowa w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:23.0 g
Tłuszcze:2.4 g
Cholesterol:85.0 mg
Sód:51.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sarna surowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sarna surowa

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:85.00 mg
  • Woda:73.57 g
  • Wapń:5.00 mg
  • Żelazo:3.40 mg
  • Magnez:23.00 mg
  • Fosfor:202.00 mg
  • Potas:318.00 mg
  • Sód:51.00 mg
  • Cynk:2.09 mg
  • Miedź:0.25 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:9.70 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.22 mg
  • Witamina b2:0.48 mg
  • Witamina b3:6.37 mg
  • Witamina b6:0.37 mg
  • Witamina b12:6.31 mcg
  • Popiół:1.16 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:502.00 kj
  • Folate, total:4.00 mcg
  • Kwas foliowy:4.00 mcg_DFE
  • Folate, food:4.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:120.00 kcal
  • Białko:22.96 g
  • Treonina:1.08 g
  • Izoleucyna:0.91 g
  • Leucyna:1.95 g
  • Lizyna:2.01 g
  • Metionina:0.57 g
  • Fenyloalanina:0.94 g
  • Walina:1.07 g
  • Tyrozyna:0.81 g
  • Histydyna:1.13 g
  • Arginina:1.65 g
  • Cystyna:0.26 g
  • Seryna:0.97 g
  • Alanina:1.43 g
  • Glicyna:1.17 g
  • Kwas glutaminowy:3.34 g
  • Prolina:1.18 g
  • Kwas asparaginowy:2.13 g
  • Tłuszcze:2.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.95 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.02 g
  • 16:0:0.41 g
  • 18:0:0.51 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.67 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.63 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.63 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.47 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.31 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.10 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.10 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij