Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

jabłko mus  

kalorie:120kCal

jabłko mus  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma jabłko mus w
g
Węglowodany:25.7 g
Białko:2.5 g
Tłuszcze:1.0 g
Cholesterol:2.4 mg
Sód:25.16 mg
Błonnik:1.1 g
Index glikemiczny:65

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma jabłko mus wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: jabłko mus

  • Węglowodany:25.70 g
  • Skrobia:0.12 g
  • Błonnik:1.13 g
  • Cukry:8.41 g
  • Sacharoza:8.41 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:2.45 mg
  • Woda:70.46 g
  • Wapń:5.85 mg
  • Żelazo:0.20 mg
  • Magnez:3.34 mg
  • Fosfor:8.09 mg
  • Potas:91.58 mg
  • Sód:25.16 mg
  • Cynk:0.13 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:2.11 mcg
  • Witamina a (rae):8.64 mcg_RAE
  • Beta-karoten:13.69 mcg
  • Retinol:6.12 mcg
  • Witamina d:0.24 IU
  • Witamina e:0.25 mg
  • Witamina c:7.10 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:0.09 mg
  • Witamina b5:0.03 mg
  • Witamina b6:0.02 mg
  • Witamina b12:0.01 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.28 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:199.35 kj
  • Folate, total:4.76 mcg
  • Kwas foliowy:1.15 mcg_DFE
  • Folate, food:0.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:65.00 
  • Kalorie [kcal]:120.00 kcal
  • Białko:2.52 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.08 g
  • Izoleucyna:0.10 g
  • Leucyna:0.15 g
  • Lizyna:0.14 g
  • Metionina:0.06 g
  • Fenyloalanina:0.11 g
  • Walina:0.13 g
  • Tyrozyna:0.06 g
  • Histydyna:0.04 g
  • Arginina:0.17 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.14 g
  • Alanina:0.20 g
  • Glicyna:0.33 g
  • Kwas glutaminowy:0.32 g
  • Prolina:0.21 g
  • Kwas asparaginowy:0.23 g
  • Tłuszcze:1.02 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.56 g
  • 10:0:0.01 g
  • 12:0:0.02 g
  • 14:0:0.10 g
  • 15:0:0.01 g
  • 16:0:0.32 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.07 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.01 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.20 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.17 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.17 g
  • 14:1:0.01 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.07 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.06 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij