Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pieczarki gotowane bez soli 

kalorie:21kCal

pieczarki gotowane bez soli: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pieczarki gotowane bez soli w
g
Węglowodany:3.3 g
Białko:2.0 g
Tłuszcze:0.6 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:3.00 mg
Błonnik:3.7 g
Index glikemiczny:36

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pieczarki gotowane bez soli wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pieczarki gotowane bez soli

  • Węglowodany:3.28 g
  • Błonnik:3.67 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:92.54 g
  • Wapń:13.20 mg
  • Żelazo:1.51 mg
  • Magnez:14.40 mg
  • Fosfor:138.03 mg
  • Potas:278.07 mg
  • Sód:3.00 mg
  • Cynk:0.56 mg
  • Miedź:0.41 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:11.90 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.11 mg
  • Witamina c:8.70 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.42 mg
  • Witamina b3:5.31 mg
  • Witamina b5:2.16 mg
  • Witamina b6:0.05 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:1.10 g
  • Folate, total:45.00 mcg
  • Kwas foliowy:18.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:36.00 
  • Kalorie [kcal]:21.00 kcal
  • Białko:2.02 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.08 g
  • Izoleucyna:0.09 g
  • Leucyna:0.18 g
  • Lizyna:0.23 g
  • Metionina:0.06 g
  • Fenyloalanina:0.08 g
  • Walina:0.06 g
  • Tyrozyna:0.08 g
  • Histydyna:0.11 g
  • Arginina:0.10 g
  • Cystyna:0.10 g
  • Seryna:0.09 g
  • Alanina:0.11 g
  • Glicyna:0.08 g
  • Kwas glutaminowy:0.31 g
  • Prolina:0.10 g
  • Kwas asparaginowy:0.21 g
  • Tłuszcze:0.57 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.09 g
  • 16:0:0.07 g
  • 18:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.04 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.30 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.31 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij