Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pieczarki marynowane 

kalorie:30kCal

pieczarki marynowane: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pieczarki marynowane w
g
Węglowodany:5.3 g
Białko:1.9 g
Tłuszcze:0.5 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:222.34 mg
Błonnik:3.4 g
Index glikemiczny:50

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pieczarki marynowane wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pieczarki marynowane

  • Węglowodany:5.34 g
  • Błonnik:3.41 g
  • Cukry:2.00 g
  • Sacharoza:2.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:90.75 g
  • Wapń:12.60 mg
  • Żelazo:1.43 mg
  • Magnez:14.49 mg
  • Fosfor:128.86 mg
  • Potas:263.64 mg
  • Sód:222.34 mg
  • Cynk:0.52 mg
  • Miedź:0.38 mg
  • Mangan:0.07 mg
  • Selen:11.08 mcg
  • Witamina e:0.10 mg
  • Witamina c:8.09 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.39 mg
  • Witamina b3:4.94 mg
  • Witamina b5:2.01 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Popiół:1.04 g
  • Folate, total:16.74 mcg
  • Kwas foliowy:16.74 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:50.00 
  • Kalorie [kcal]:30.00 kcal
  • Białko:1.88 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.07 g
  • Izoleucyna:0.08 g
  • Leucyna:0.17 g
  • Lizyna:0.22 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenyloalanina:0.08 g
  • Walina:0.06 g
  • Tyrozyna:0.07 g
  • Histydyna:0.10 g
  • Arginina:0.09 g
  • Cystyna:0.10 g
  • Tłuszcze:0.53 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.09 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.28 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij