Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

jajo kurze całe, smażone na maśle 

kalorie:266kCal

jajo kurze całe, smażone na maśle: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma jajo kurze całe, smażone na maśle w
g
Węglowodany:0.6 g
Białko:10.2 g
Tłuszcze:24.7 g
Cholesterol:336.9 mg
Sód:112.81 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:41

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma jajo kurze całe, smażone na maśle wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: jajo kurze całe, smażone na maśle

  • Węglowodany:0.58 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.12 g
  • Laktoza:0.12 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:336.92 mg
  • Woda:63.59 g
  • Wapń:41.57 mg
  • Żelazo:1.47 mg
  • Magnez:9.80 mg
  • Fosfor:160.10 mg
  • Potas:115.80 mg
  • Sód:112.81 mg
  • Cynk:1.36 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:25.04 mcg
  • Witamina a (rae):354.20 mcg_RAE
  • Beta-karoten:76.00 mcg
  • Witamina d:6.08 IU
  • Witamina e:1.09 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.44 mg
  • Witamina b3:0.05 mg
  • Witamina b5:1.17 mg
  • Witamina b6:0.07 mg
  • Witamina b12:1.45 mcg
  • Popiół:0.94 g
  • Folate, total:35.80 mcg
  • Kwas foliowy:35.80 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:41.00 
  • Kalorie [kcal]:266.00 kcal
  • Białko:10.21 g
  • Tryptofan:0.15 g
  • Treonina:0.48 g
  • Izoleucyna:0.60 g
  • Leucyna:0.87 g
  • Lizyna:0.65 g
  • Metionina:0.34 g
  • Fenyloalanina:0.56 g
  • Walina:0.71 g
  • Tyrozyna:0.41 g
  • Histydyna:0.23 g
  • Arginina:0.62 g
  • Cystyna:0.22 g
  • Tłuszcze:24.72 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:13.47 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:8.20 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.84 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij